叶卿云白天疯玩了一整天，今天晚上练功时明显感觉身体有些僵硬。

    为了明天训练时少吃点苦，她决定掰着腿睡觉。

    她脱掉睡裤，把右腿抬到头顶，用手别到脖子另一边。

    大腿根部有撕扯的痛感，她深呼吸调整去适应这疼痛，同时用手按摩放松大腿的根部。

    按着按着她的手指游走到了旁边饱满的、含苞待放的花朵边缘。

    她的手指绕着内裤外面的花朵边缘划了一圈，指尖刮了下花心，顿时，一阵电流从下面传来，她抿住了嘴唇，一双手忍不住伸到内衣下面，揉捏起自己的ru房。

    渐渐地，她的脑海里出现了凌涵的脸，身体上的触感化成了凌涵的手，从上往下滑落，探进她的内裤里，寻到那一处揉起来。

    “呃～”叶卿云的口中溢出一声呻yin，手指继续深入，插入到温热的花蕊里。

    待手背触到内裤上的凉shi一片时，她才骤然惊醒过来。

    不对，这不是本来的她。

    叶卿云黯然收回了腿，从床上坐了起来。

    她在床上呆呆地坐了一会儿，起来走到床边，拉开半面窗帘，窗外清冷的月光照了进来。

    她推开窗户，冬夜寒风猝然闯进来，吹到她身上，原本火热的身体渐渐沉静下来。

    她想着，不能再任由身体左右她的想法，因为这被放大的欲望，让她无法判断自己的心。

    叶卿云脱掉shi了的内裤，去浴室清洗干净，换上新的重新躺回床上，心中已经有了一个决定。

    白天的训练课，叶卿云被老师掰哭了，但不管怎么说，她总算是恢复到了周末前的水准。。

    到了晚上的特训课，叶卿云已经能够做到240度的被动劈叉，理论上来说，能做到240就能做270，凌涵打算给她加到270度——超级劈叉，还有完成腰部的两折。

    凌涵希望她这周可以通过考核，因为下周就要过年了，放7天的年假。

    凌涵希望她年假期间不放松对自己的要求，年后直接进入中级课程的学习。

    “把外面的练功服脱掉。”凌涵恢复了往日的严峻，与昨天的她相比简直判若两人。

    “老师，我……可不可以穿着练功服？”叶卿云小声地询问。

    经历过了昨天，她现在十分不想以“那种”姿态面对凌涵。

    “不行，方法不对的话你根本熬不住。脱了。”　凌涵的语气不容商量。

    叶卿云只好脱掉外面的练功服，半透明连体衣紧裹的美好身体让凌涵分了一下神。

    凌涵清了清嗓子，说道，“那我们开始吧。”

    叶卿云最终只做到了260度，凌涵感觉她今天练习的时候身体有些僵硬。

    凌涵知道昨天休息日她一整天都没有吃药，前天的药效虽然没有完全褪去，但毕竟药力有限，所以到了260度凌涵便没有再继续加，那应该是她忍耐的极限了。

    清洗过后，凌涵照旧给了她一颗药和一杯水。

    “吃了这个恢复得快，一会儿身体就舒服了。”凌涵嘱咐道。

    叶卿云喝掉了那杯水，却趁凌涵收拾东西的时候把那颗药偷偷藏了起来，没有吃。

    第二天晚上的特训课，叶卿云看起来有些疲惫。

    “昨晚没睡好吗？”凌涵看她面色不太好。

    “啊？哦，嗯。”叶卿云答道，目光有些躲闪。

    凌涵觉得她似乎有心事，“发生什么事了吗？”

    “没有，没事。”叶卿云笑着说，让自己打起Jing神来。

    凌涵放下心来，按照进度给她练习。

    她今天打算给她增加难度，要想通过考核，练习就要超过标准，高屋建瓴。

    “啊——痛！”　叶卿云的双腿被压到了接近270度，她脸上一片惨白，大声呼痛。