“来回，钟完就算一算刚才逃罚账”。听数字程退更加，里老师经轻罚了，然就凭刚才堵住动作，都给打烂。

    程咬牙迈动前，糙麻绳方，了趟痛泪就来了，腹冲击，每次收缩括约肌都使觉更加烈，疼厉害，趟来回疼都使力。

    陆景也担磨坏太厉害，往绳了，虽然减轻力，了麻绳过，又疼又。持完了来回，跪疼得动作了。

    陆景检查了一，有些红破，等程缓一缓，顺便让喝了一瓶，等力恢复。

    等差，程起拿了绳。“，间休息，够一万。”完陆景准备买菜饭了。

    虽然老师，程也敢偷懒，摸了摸鼓得老小腹，尝试蹦了蹦，腹实痛苦，球随动作颠簸，里面横冲撞，就停来住即将发，回都难受呕，夹，红，疲惫，都疼得难，浑汗程咬牙关，拼持，才第一，努力适应度。

    九，正完最一，程松了，项算用加罚了。找老师报备一，得了拿夹特赦令，突然觉得没有难熬，更疼得都受过，还懈怠太久了，样程，快速洗了汗，虽然过程痛苦，清了。

    来餐桌，发现没有汤类东西，真动哭了。吃完饭依旧墙角跪消，期间喝了第六瓶。

    听老师叫，程才站起来，活动了麻木，七，距离结束还有小，还没有还债，经快了。

    硕球次了书房，“来还有卷腹运动，怕持了了，第一，给适应阶段，样就用藤条。先板还了，然喝瓶，写规”。

    陆景拿了板，让程弯腰，握住脚踝，了依旧有些红团，示意始了。

    程样动作，腹球受挤压，意更汹涌，一，等板落。

    连续，又快又，程控制住痛呼声，差站立稳，微微，保持平衡。太疼了，冷汗瞬间落，觉团都被打烂。呼间又板，痛呼声也抑制住，没反应过来又，接打得跪倒，痛极致发声了。

    程颤抖，一顺了久才吐来，丘起，疼痛作用前端有些，最终住了，冷汗疼得还吓。