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    首先，家被求站杆旁，将右放面压，脚尖绷，

    保证左立况，尽量用抓脚尖，样简单动作嘉歆

    来简就小科，其女孩就都样了，有从没接受过舞蹈训练，

    刚一就觉得钻疼，此Cindy却何现了一细藤条，

    见谁动作标准甩就一藤，专打左膝盖面或者右，因为害

    怕被打，所有女孩都拼，等Cindy脚拿来，有觉得

    经麻了，接又压左，等压完，有女孩经疼了一

    汗。Cindy没给家休息间，又让家面镜扶杆腰，求

    碰膝盖，锻炼家腰柔韧。接来又一组压肩、趴青

    蛙等基姿势训练，嘉歆来都非常容易完成动作，偷偷观察了一，

    节课为数没有被学，禁暗起来。

    休息了钟，第阶段训练始。第阶段训练主礼仪方面

    培训，Cindy先讲解并示范了一标准站姿，然取来了30厚书，

    令姑娘，书有一定量，起来也辛苦，Cindy并

    足，还每姑娘膝间夹了一张薄薄纸，令每姑娘嘴咬住一竹

    筷，保持完容和完姿态，求纸、书都掉，站半小，听

    起来简就完成务！前钟还一些，就始有打晃了，

    Cindy睛特毒，从镜里见谁表就一藤条，

    了第八钟，终有一姑娘因为被连了藤条吃疼慌，书掉

    了，编号为3怜女孩得非常漂亮，让一就顿怜惜，

    Cindy却些，用讲机了句，门外来了一持带

    女，令犯错姑娘持杆撅起，一停连了22，黑

    带雪肆，仿佛片带一样，嘴仍咬竹筷

    姑娘疼得拼掉泪还持保证微，22完，3号女孩接坐

    了，却又被Cindy抓了起来，书继续站。就样打打停停，所有

    女孩都被一顿甚，才勉站了半小，嘉歆也毫例外，

    次共被了30，从镜里，整都红彤彤，摸起来非常

    。课铃响起，还有六女孩没有站间，其就有怜萌萌，刚

    被了六带萌萌，还剩最六钟，脸一片，经清