莉瑞娅愣了一下，“早上不是晨练了？”

    “那算什么？”达米安不屑地说到，“打基础可不是只有跑步！你要学功夫，那可不是只跑个步的！怎么？害怕了？想放弃了？”

    “才不！”莉瑞娅对达米安做了个鬼脸。她才不放弃呢，她要努力，身体要一点点变强，脑子也要一点点变强。

    不过达米安的计划并没有按照计划进行，回到家斯蒂芬妮和卡珊就薅走了莉瑞娅，打基础这件事布鲁斯交给了卡珊。

    顺带让斯蒂芬妮带话批评了达米安自作主张的训练，但又表扬了他早上带着莉瑞娅晨跑，而且拉伸也教的很不错，以后晨练都交给他了。

    达米安臭着脸，他的培养计划！明明是他盯着的助手！他都没嫌弃莉瑞娅废了！凭什么把他的助手让别人教？

    一无所觉的莉瑞娅快乐的跟着姐姐们跑到健身房，然后发现训练起来的他们不比达米安好多少，一样的要求严格。莉瑞娅苦着脸蹲马步，太煎熬了！

    卡珊和斯蒂芬妮研究了好一会，才给莉瑞娅屁股后面放了一个长杆，顶部染着颜料，如果沾到衣服上了就算失败。

    要知道她小时候蹲马步下面放的不是蜡烛就是长刀。

    布鲁斯对莉瑞娅的规划也是走灵巧型的，以后可以找赛琳娜学两手，但是无论是学什么技巧，唯有基础，那是通用的！

    人们各有烦恼，没有人察觉到，在遥远的宇宙里，一架巨型飞船正向地球飞来。

    莉瑞娅本来按照以往的日常正常训练和上学, 然而这场sao动已经让不少人追到了她的学校，有钢铁侠的粉丝，也有超英反对者, 不光影响到了莉瑞娅, 也影响到了学校。

    布鲁斯不得不为莉瑞娅请了假，顺带把那些没有分寸的家伙们挨个起诉。

    莉瑞娅一下子就闲在了家里, 不过话虽这么说, 实际上莉瑞娅正好让卡珊抓着训练去了，训练的时候大脑也清空了, 莉瑞娅慢慢就没有时间为外面的纷纷扰扰所影响，全心全意的投入到了训练里。

    打基础是一个漫长且痛苦的过程, 尤其是现在卡珊让训练充满了莉瑞娅醒着的时间。

    连达米安都有些对莉瑞娅刮目相看了, 就是每次看见莉瑞娅一边哭一边练习还是有些无语。

    卡珊和斯蒂芬妮也很担忧, 按理说这些训练是在莉瑞娅的承受范围内的, 但是对她来说也是真的很痛苦的，她们想过莉瑞娅坚持不下去, 放弃，可是没想到她真的做到了那天说的, 边哭边练。

    她就像是水龙头在世, 简直是她们见过最能哭的人了！

    吓得卡珊都不敢训练莉瑞娅了, 因为卡珊看得出来, 她是真的很痛苦很难受。

    可是莉瑞娅又很坚持, 总是一边哭, 一边追着她们确定训练内容, 提前结束她还不高兴, 一定要确保是按照计划完成了的才行。