檀弓缓缓地闭上眼睛，遮去一汪眼波，良久才说：“不必。明日卯时来此。”

    翌日，卫璇身后跟着几个杂役弟子，手里抱着几尊神仙的金像。

    “我一说我要学炼丹去，海晏蓝，你还记得吗？就那个一天到晚最爱Cao心的，就给我送了这么几尊神像。说是他看见天光峰开炉炼丹时，玉阙师伯都要领上众弟子拜上一拜，可灵验了。所以就这么神神叨叨，紧三火四的给我送了来。” 卫璇无奈解释。

    檀弓看着那和他相貌一点儿也不像的太微大天帝宝相，示意不用。

    卫璇一边翻书，就那么随口一问：“北极大帝也不用拜？万象宗师，仙宗里不管是喜事丧事，总要拉出来拜一拜。”

    檀弓回答很快，斩钉截铁：“不必拜他。” 然后向卫璇摆出两块蒲团，示意接下来有重要内容：“卫璇。”

    “你需知大道至简，万法归一。在鸿蒙未开先天五太时，太极生两仪，两仪生四相，四相生八卦，八卦而变六十四爻，故化为尔等今日所学诸般秘法。手段一源，殊途同归，破妄存真者洞察上古天机，兼而修之，互通有无。”

    卫璇有十分宿慧：“所以烧製外丹的人都需要心性巩固，不可有一刻松懈。他们所说的童子之功，大曰是成年之后的人被红尘蒙蔽心智，扰动识海，不如孩童容易调教么？”思忖片刻：“三岁炼丹，五岁习剑，十岁可学琴笛琵琶，七老八十命不久矣的，始学画符炼阵可有大成。这话还说老者历经世事，有自己一套大局观，来学画符炼阵之术反倒容易。”

    檀弓点头，陈述事实，但很像是鼓励：“你为阵师，已然立于万法之巅。”

    他然后把丹鼎移开：“今日不用此物。五心朝天。”

    五心朝天指的是两手心、两脚心和头顶向上的双盘坐姿，又叫双跏趺坐。

    檀弓道：“头正颈直，下颌微收。”

    才说了八字个他便放弃了，这样空口解说，任谁也是达不到他的最低要求。

    于是檀弓亲自上了手：“头正颈直，则任督气畅。舌抵上颚。”檀弓的手清清凉凉的，好如冰瓷拂面。替卫璇松动了衣襟：“宽衣松带，则筋rou不束，气机不阻。”

    “虚灵顶劲，气沉丹田。”他一手向下探到卫璇的下丹田。

    檀弓停住手，蹙眉评价道：“你呼气太急，吐气不匀。五心朝天时，须知呼吸深、长、匀、柔、缓。

    “身心俱正，体态尊重。”他顿了顿又说，“世人心急求丹，却不意五心朝天始坐之姿，不独有尔。”

    檀弓下一句话是：“你既已辟谷，便可在此练习坐姿五日。不可动用定身法诀。”

    这样的要求是能将人坐废了的。